Entspannt abnehmen mit Kundalini Yoga

Mit Kundalini Yoga abnehmen? Ja, das ist möglich. Auch Yoga ist anstrengend und daher sehr gut geeignet, um die Fettverbrennung anzukurbeln! Gerade mit Kundalini Yoga kommt man ziemlich ins Schwitzen, die gesunde Abwechslung zwischen den Übungen und Phasen der Entspannung / Meditation sorgt dafür, dass man sich beim Abnehmen nicht langweilt.

Fat Free Yoga - Kundalini Yoga


Ana Brett und Ravi Singh führen in der wohl effektivsten und besten Kundalini-DVD durch vier tolle Workouts á 20 Minuten:
  • Den Motor starten
  • Das Feuer entfachen
  • Aerobics ohne Hüpfen
  • Dein Leben liegt in Deinen Drüsen
Selbstverständlich werden sämtliche Übungen ausführlich erklärt, diese Kundalini-DVD ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Die DVD bietet vielfältige Einstellmöglichkeiten, z.B. kann das gesamte Workout in einem Stück geübt werden oder du wählst nur die Übungen, die dich ansprechen, und stellst dir somit ein eigenes Trainingsprogramm zusammen.

Ana Brett ist eine sehr energiegeladene Frau, der man anmerkt, dass sie übergewichtigen Menschen mit Kundalini Yoga beim Abnehmen helfen möchte. Das motiviert natürlich zusätzlich - hinzu kommt die fröhliche und niemals aufdringliche Musik während der Workouts.

Wer sich nicht sicher ist, ob das Programm Fat Free Yoga das richtige für die eigenen Ansprüche ist, der sollte sich die Rezensionen bei Amazon.de oder einer ähnlichen Seite anschauen: Du wirst feststellen, dass es sich wirklich um ein tolles Produkt handelt!
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