Yoga zum Abnehmen: Was bringt's?

Schlank mit Yoga? Oder Yoga zum Abnehmen? Fernöstliche Verrenkungen sollen dir dabei helfen, die Fettverbrennung anzukurbeln und den Körper zu formen? Ja, wieso denn nicht!

Wir sind ständig auf der Suche nach der idealen Diät ohne Jojo-Effekt, dem perfekten Trainingsprogramm und nach dem nahezu schicksalhaften Tag, an dem wir endlich beginnen, unseren Körper wieder mit Liebe, Sorgfalt und Verständnis zu behandeln.

Yoga hilft nicht nur dabei, den eigenen Schweinehund zu überwinden, sondern kann auch aktiv dazu beitragen, beispielsweise am Po schnell abzunehmen - wir stellen nun einige Artikel einer unserer Partnerseiten vor und möchten dich dazu ermutigen, dich mit dem Thema "Yoga & Entspannung" etwas näher zu befassen.

Wissenswertes über Yoga zum Abnehmen

Yoga ist eine äußerst interessante Form der Bewegung; manche nennen es sogar Lebensphilosophie und fühlen sich pudelwohl damit. Was es mit Yoga auf sich hat und wie du Yoga zum Abnehmen nutzen kannst, erfährst du hier.

• Befreites Yoga ohne Zwang
• Yoga bequem in den Alltag integrieren
• Yoga für Anfänger: Die Fünf Tibeter
• Die richtige Yogamatte finden
• Yoga für Katzen (Buchtipp!)
• Was ist Ayurvedische Ernährung?
• Yoga Musik: Devakant
• Häufige Yoga Anfänger Probleme
• Yoga Übungspläne für Anfänger
• Mudras - Yoga für deine Finger
• Mit Yoga zur Strandfigur

Wie funktioniert Yoga zum Abnehmen denn nun genau, fragst du dich vielleicht. Nachfolgend haben wir ein Video ausgesucht, welches dir die 4. Übung der Fünf Tibeter erklärt. So siehst du jetzt schon, was auch dich zukommt, wenn du dich ernsthaft mit Yoga zum Abnehmen beschäftigen möchtest.